ささみフライ★カレーキャベツ入りで巨大 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ささみは筋を取り、ラップに挟んで麺棒で叩いてシート状にします。
-
2
キャベツは千切りにしカレー粉を振っておきます。ささみシートの真ん中にキャベツを置き、巻き込みます。端をぴったりくっつけ筒型の両端は中に押し込めます。
-
3
★を混ぜ合わせたものにくぐらせ、パン粉をまぶし、170℃の油でじっくり揚げます。
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揚げてますが…ささみの4倍ほどの大きさのフライになっちゃいます(^_^;)