簡単♪バンバンジー（蒸し鶏のごまだれ） レシピ・作り方
材料（３人分）
- 鶏ささみ（または鶏むね肉） ２本
- 酒 大１
- 塩コショウ 少々
- きゅうり １本
- レタス（あれば） 1～2枚
- トマト（あれば） 小１個
- ゴマドレッシングorしゃぶしゃぶゴマだれ 適量
作り方
- 1 ささみを皿にいれ、酒をふって塩コショウをし、レンジで２分チンする。裏返して全体に火が通るまで再度レンジにかける。
- 2 きゅうりは斜め薄切りにしてから細切り。レタスも細切り。お皿に盛る。
- 3 ささみを食べやすい大きさに割き、お皿に盛ったら、ゴマだれをかけてどうぞ♪
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関連情報
- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- バンバンジー
ひしょ1125
30代の主婦です。
仕事を退職し、大好きな料理をする時間がようやくとれるようになりました。
野菜たっぷりの栄養満点レシピを日々模索中。
「家にある材料で」「手早く、美味しく、簡単に♪」がモットーです。
つくれぽお待ちしています！
2010年10月15日、ピックアップレシパーに選ばれました♪
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ベリー6152021/03/12 07:08
黒胡麻ですが(^^;
さっぱりと美味しかったです♪ -
ままさん７７2012/07/24 16:15
暑い日にさっぱり美味しかったです♪ご馳走さまでした☆ -
kokoa49582012/07/23 10:47
あ、ソースかける前に写真撮ってしまった！ｗ 美味しかったです！暑い季節にぴったりですね！ご馳走様でしたー！ -
ちゃぽんた(=^・^=)2011/11/03 17:40
ソース多過ぎましたけど おいしくできました。ご馳走様でした。
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