焼いた油揚げとニラ、めんつゆで☆お手軽・簡単 レシピ・作り方

作り方

1. 1 油揚げは１cm幅ほどに切る。

   

2. 2 フライパンに油揚げを入れる。
   中火（強め）で、動かさずに１分30秒ほど焼く。

   

3. 3 ニラを５cm幅ほどに切る。
   ※焼いている間に準備すると時短になるかと思います。

   

4. 4 油揚げをひっくり返す。
   油揚げを移動させて、ニラを入れるスペースを作る。

   

5. 5 ニラを入れて30秒ほど炒める。
   ※油揚げは触らずに、ニラだけを混ぜ炒めます。

   

6. 6 火を止めて、めんつゆをニラにかける。

   

7. 7 ざっと全体を混ぜたら、できあがり！