カルシウムも取れる！しらす入りいももち！ レシピ・作り方

作り方

1. 1 じゃがいもは縦4等分に切り、1cm幅のいちょう切りにします。

   

2. 2 アイラップまたは耐熱容器に入れて600wで5分チンします。
   ※アイラップは出来るだけ平らに！

   

3. 3 じゃがいもが柔らかくなったら潰していきます。
   ※コップで潰すと熱くなくて楽でおすすめ！

   

4. 4 油以外の材料を入れて混ぜます。

   

5. 5 10等分くらいに分けて丸めていきます。

   

6. 6 フライパンに油を入れて弱めの中火に熱し、両面焼き目がついたら完成！