隼人瓜と 烏賊の 煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
隼人瓜はピーラーで皮を剥き、一口大に切る
鍋に隼人瓜・水・白だしを入れて強火で煮る
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2
沸騰したら・・・・
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3
蓋をして火を止め、そのまましばらく置く
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4
食べる直前に再び鍋を火にかけ、スルメイカを入れて煮る
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5
温まったら出来上がり
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蓋をして
置いておくだけ
簡単にできる煮物です