大人のツナマヨ・コーン・トースト☆缶詰でお手軽に レシピ・作り方

大人のツナマヨ・コーン・トースト☆缶詰でお手軽に
  • 5分以内
  • 300円前後
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ツナ缶、コーン缶で作るマヨネーズベースのトーストです。
ねりがらし、しょうゆ、コショウで大人の味にしてみました。
※減塩・低カリウムへの配慮はありません。

材料(3人分)

  • ツナ缶 1缶(70g)
  • コーン缶 1缶(70g)
  • 食パン(6枚切り) 3枚(225g)
  • ①ねりがらし(チューブ) 1cmほど(1g)
  • ①だしわりしょうゆ(醤油) 小さじ1/2(3g)
  • ②マヨネーズ 大さじ1.5(18g)
  • ③だしわりしょうゆ(醤油) 小さじ1/2(3g)
  • 黒コショウ 2振り×人数分

作り方

  1. 1 ツナ缶は蓋で押して、汁気をきる。
  2. 2 保存容器などに①ねりがらし、①だしわりしょうゆを入れて混ぜる。
    ※からしが溶けにくいのでスプーンの背でのばすように混ぜます。
  3. 3 ツナ(手順1)と②マヨネーズを加えて、よく混ぜる。
  4. 4 コーン缶は汁気を切る。
  5. 5 容器にコーンと③だしわりしょうゆを入れて混ぜる。
  6. 6 食パンにツナマヨ(手順3)を塗る。
    ※3枚分の材料なので、食パン1枚あたり1/3の量です。
  7. 7 コーン(手順5)を散らす。
    ※3枚分の材料なので、食パン1枚あたり1/3の量です。
  8. 8 トースターで2~3分ほど焼く。
    ※トースターは機種の差が激しいので、時間は目安です。
  9. 9 仕上げにコショウを振れば、できあがり!
  10. 10 【余ったら】
    ツナマヨとコーンを混ぜて、冷蔵保存します。
    翌日は食べられますので、トーストにしたりサラダに混ぜたり使えます。

きっかけ

コンビニにありそうなパンをイメージしました。 ただし、甘いごはん(メインの食事)はあまり好きではないので(おやつはOK)、コーンの甘さを消そうと色々いじってみました。

おいしくなるコツ

からしは辛みよりも甘さを抑える役目で、コショウが辛さ調整です。お好みの量を加減してください。

  • レシピID:1810033040
  • 公開日:2021/08/17
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カテゴリ
ツナ缶その他の惣菜パンとうもろこしツナサンド
関連キーワード
ツナ缶 コーン缶 しょうゆ トースト
料理名
大人のツナマヨ・コーン・トースト☆缶詰でお手軽に
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