えのきとしめじのマリネ グレープフルーツ果汁入り レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
えのきは石づきを切って半分に切り容器に入れる
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2
しめじは石づきを切って手でほぐ容器に入れる
大蒜は薄切りにして容器に入れる
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3
ラップか蓋をしてレンジでチン
（写真の豚君の蓋、気に入っています）
（８００ｗで３分間チンしました）
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4
そのまま自然に冷まし、★の調味料を加え、味がなじんだら出来上がり
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