離乳食【初期】ほうれん草の白和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- 豆腐 20g(大さじ1くらい)
- ほうれん草ﾍﾟｰｽﾄ 小さじ1～2
作り方
-
1
豆腐に熱湯をかけて加熱する。
うちは時短の為、ﾎﾟｯﾄの98℃のお湯をかけています。
※豆腐ﾍﾟｰｽﾄのﾚｼﾋﾟ公開しています。 -
2
1を裏ごしする。
ほうれん草ﾍﾟｰｽﾄと混ぜ合わせて完成。
※ほうれん草ﾍﾟｰｽﾄのﾚｼﾋﾟ公開しています。
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mi*
見て頂きましてありがとうございます_(..)_
幼い子どもの2児のﾏﾏです。
家庭料理は家族への愛情表現！と思い、
簡単、安い(節約)、早い(時短)、身体に良い、おいしい、そんな料理を心がけています。
離乳食ﾚｼﾋﾟもたくさん更新していきたいです(^^)
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つくったよレポート（1件）
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☺︎︎︎︎✿2023/01/26 12:58
身体に良さそうです◎
レシピへのコメント
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お豆腐でたんぱく質もﾌﾟﾗｽ！