消化促進に中華風、鶏の七草粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1 具材を用意。

   

2. 2 土鍋に米と水をいれておきます。
3. 3 七草を食べやすいように切ります。(好きな大きさでok）
4. 4 2の土鍋に刻んだ七草、紹興酒、塩を入れます。

   

5. 5 蓋をして、電子レンジ600wで10分。
6. 6 電子レンジで200wで10分。
7. 7 少し蒸らして(5〜10分）出来上がり。

   

8. 8 お皿に盛り付けて、ごま油をお好みでひとまわし。召し上がれ。