炊いたご飯から‼10分粥★ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 炊いたご飯 50g
- 水 250ml
作り方
- 1 鍋やフライパンに水250mlと、ご飯を入れて弱火に〜中火にかけ、ぐつぐつと沸騰させます。
- 2 沸騰したら弱火にして15分ほど煮込みます。
- 3 煮込んだら蓋をして10分程蒸らします。
- 4 蒸らしたお米をすり鉢にいれて、まんべんなく潰します。
-
5
潰したものを、裏ごし器で裏ごしします。
裏ごし器が無ければ、急須の網などでも活用できます。 -
6
裏ごしが終われば完成です。
残りは、離乳食専用の冷凍できる容器にいれて冷凍してください。
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- 離乳食初期（5～6ヶ月）
ねずみのちゅうた
はじめまして。
絶賛子育て中の料理好きな新米ママです。
料理は簡単で素早くヘルシーに。を心がけております。
レポートのお返事はできる限り早めに対応致します！
日々の料理をUPしていこうと思うので、ぜひご覧ください。
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