育ち過ぎたきゅうりで☆青じそところてん豆腐サラダ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
きゅうりの皮をピーラーでむいてから、ピーラーで薄切りにします。種部分は残します。
-
2
1のきゅうりを塩でもんですぐに絞って冷蔵庫で冷やしておきます。
-
3
1のきゅうり、水を切ったところてんを皿にのせます。
-
4
水を切ってカットした豆腐、カットしたトマト、刻んだ大葉を散らし、食べる直前に青じそドレッシングをかければ出来上がり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 豆腐サラダ
- 料理名
- 豆腐サラダ
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
