レンジ＆ノンオイルドレッシングで☆うま塩ピーマン♪ レシピ・作り方
材料（4～5人分）
- ピーマン 15個
- ノンオイルうま塩ドレッシング 大さじ2
- 黒いりごま 少々
作り方
-
1
ピーマンを半割りにしてヘタとわたを取り、細切りにして耐熱皿に入れ、フタをしてレンジで2～3分加熱します。
-
2
熱いうちにノンオイルうま塩ドレッシングをかけて和え、フタをして冷めるまで置いておきます。
-
3
器に盛り、黒いりごまを散らして出来上がり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ピーマンその他の電子レンジで作る料理
- 料理名
- ピーマンの和え物
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
