鶏肉のオクラ巻き レシピ・作り方
材料（8(本)人分）
作り方
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1
鶏肉をそぎ切りにしラップをかけた綿棒かミートハンマーで薄くたたく。
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2
オクラをのせて、手前から巻いて塩・胡椒をふりかけ、巻き終わりに片栗粉をつける。
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3
フライパンにサラダ油をひき、2を並べ入れ転がしながら、焼く。
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4
焼けたら、お皿に盛り付けポン酢につけて頂く。
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