ノンオイルクリーミー☆キャベツとちくわのサラダ♪ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
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1
キャベツをざく切りにして耐熱容器に入れ、レンジで5～7分加熱し、冷ましておきます。
-
2
生乳ヨーグルトとノンオイルドレッシングを混ぜ合わせます。
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3
冷めたキャベツをボウルに入れ、小口切りにしたちくわ、2のソースを加え、よく混ぜ合わせれば出来上がり！
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- 料理名
- サラダ
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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