納豆の食べ方-梅ごまわかめ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 納豆 1パック
- ご飯 1膳
- わかめ（生でも乾燥でも） ひとつまみ
- 梅干（練梅でも） 1個
- すりごま（白でも黒でも） 小さじ1
作り方
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1
わかめを水で戻し、水を切って食べやすい大きさにカットしておきます。
※カットわかめを使う場合は切らなくても大丈夫です。
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2
納豆に、添付のタレ・カラシを混ぜ、1のわかめ、種を取って千切った梅干、すりごまを加えて混ぜ合わせます。
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3
大きめの茶碗(カフェオレボウルなど)にご飯を盛り、2の梅わかめごま納豆をのせて出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- 納豆
- 料理名
- 納豆ご飯
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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