ルクエで簡単！ささみの明太子巻き レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
- 1 ねぎは千切り。チーズは細く切る。ささみは筋を取って観音開きにする。
-
2
ささみに明太子をのせ、ネギ、チーズをのせてくるくる巻き、巻き終わりを下にしてルクエスチームケースに入れる。
-
3
塩、ブラックペッパー、ガーリックパウダー、酒を振る。
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4
蓋をしてレンジで５分加熱。２分ふたを開けずにそのまま置いておく。半分に切って皿に盛る。
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