わかめのふりかけで☆もやしとわかめのごま和え♪ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- もやし 1袋
- 生タイプのわかめのふりかけ 大さじ1強
- 白すりごま 大さじ1
作り方
-
1
もやしを耐熱皿に入れてフタをして4分ほど加熱し、冷ましておきます。
-
2
粗熱がとれた1のもやしにわかめのふりかけを和えます。
※もやしが熱いうちにあえるとわかめがテロテロになるので、粗熱がとれてから混ぜて下さい！
-
3
2のわかめもやしにすりごまをたっぷり和えれば出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- もやし
- 料理名
- もやしのごま和え
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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