低カロリー☆ささみのカレーピカタ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ささみは筋を取り、食べ易い大きさに切って塩コショウをして小麦粉をまぶす。
-
2
ボールに☆の材料を混ぜ衣を作り①のささみを絡める。フライパンにバターを熱してささみを両面焼いたら出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- ピカタ
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
rain_rainbow2012/05/13 16:40
お弁当にも入れました♪♪ささみだから、あっさりだけど、スパイシーで美味しかったです
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
