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ふろふき大根⭐ レシピ・作り方

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ちょこちっぷくっきー
身体に沁みる優しいおかずです
みんながつくった数 1

材料(2人分)

大根
4センチ分
水①
大根がひたひたになるくらい
小さじ1
水②
大根がひたひたになるくらい
昆布
10センチ四方
◎白味噌
大さじ2
◎みりん
大さじ2
◎白スリごま
大さじ1
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作り方

  1. 1
    大根は厚めに皮をむき、2センチ幅に輪切りする

    片側の表面に十文字に切れ目を入れる
  2. 2
    水①に手順1、米を入れて火をつけて、沸騰したら弱火にして15分くらい茹でる
  3. 3
    昆布と水②を入れた鍋に手順2の大根を入れてコトコト柔らかく、大根が透き通るまで20分くらい煮たら火を止め、器に盛り付ける
  4. 4
    ◎を耐熱容器に入れて、レンジで600ワットで20秒ほどチンしたらよく混ぜて、それを手順3の大根の上に乗せたら出来上がり!

おいしくなるコツ

お米は茹でる用で食べません

きっかけ

副菜にと

公開日:2023/01/11

関連情報

カテゴリ
大根その他のヘルシー食材低カロリーおかず

このレシピを作ったユーザ

ちょこちっぷくっきー カラダに良さそうなお料理を考えたり作ったり食べたりが大好きです 品数も多めに作りたいのでひとつひとつはシンプルで簡単です!

つくったよレポート( 1 件)

2023/02/01 12:18
美味しかったです♪ごちそうさまでした。
まゆぱとら
美味しそうです(^^)! 柔らかく大根の味も感じられ、食べやすいですよね(*^^*) 数あるレシピの中から見つけて、作って頂き、ありがとうございました(╹◡╹)

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