節約おかず!もやし・キャベツ・お揚げのナムル レシピ・作り方

節約おかず!もやし・キャベツ・お揚げのナムル
  • 約10分
  • 100円以下
ちょこちっぷくっきー
ちょこちっぷくっきー
栄養がありつつ節約にもなります!お弁当のおかずにも☆

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 もやしを約1分ゆでてザルにあげる
  2. 2 手順1のお鍋で再度湯を沸かしてお揚げを1〜2分ゆでて油抜きをする

    茹でたらザルにあげて冷まし冷めたら油を絞って3〜5ミリ位に切る
  3. 3 キャベツを千切りにしてレンジで500Wで2分チンする

    切り方は太めでも大丈夫です
  4. 4 下ごしらえしたもやし、お揚げ、キャベツをボールに入れ、調味料(ごま油、白ごま、塩)も全て入れてよく混ぜたら完成!

きっかけ

節約+栄養を考えて

  • レシピID:1800030872
  • 公開日:2022/02/16
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カテゴリ
もやしキャベツ油揚げ100円以下の節約料理
ちょこちっぷくっきー
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つくったよレポート(1件)

  • めぐゾー
    めぐゾー
    2022/02/28 20:15
    節約おかず!もやし・キャベツ・お揚げのナムル
    簡単に作れるし、美味しくてお財布にも優しいっ♪お助けレシピですっ♪ご馳走様でしたぁ~♪(人 •͈ᴗ•͈)

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