なすオクラ納豆 レシピ・作り方

作り方

1. 1 小鉢に納豆を入れます。
2. 2 オクラはヘタ部分は取り除き、輪切りにします。
3. 3 なすは半分に切り、半月切りにします。
4. 4 温め可能な、保存容器にオクラとなすを入れます。
5. 5 蓋を少しずらして、レンジで3分温めます。
6. 6 オクラもなすもしなっとなれば、OK。
7. 7 足りなければ、もう少し加熱してください。
8. 8 小鉢に入れます。
9. 9 えごま油と醤油を入れます。