簡単で美味しい レシピ・作り方

作り方

1. 1 器にミックスベジタブルを入れる。
2. 2 ラップをして6分レンジで温める。
3. 3 卵を器に割り入れる。
4. 4 とく。
5. 5 フライパンにオリーブ油を入れる。
6. 6 フライパンを熱する。
7. 7 中火にして、卵を入れる。
8. 8 少し焼いてから、ミックスベジタブルの1/4を、真ん中に入れる。
9. 9 少し焼いてから、包み込み、お皿に盛る。
10. 10 ケチャップやソースをかけて召し上がれ。