アボカドトマトチーズのコロコロサラダ レシピ・作り方

アボカドトマトチーズのコロコロサラダ
  • 5分以内
手あらいぐま
手あらいぐま
ビタミンEやリコピンなど、栄養たっぷりの抗酸化サラダです!コロコロとスプーンで食べやすいので、お子さんにもお勧めです!

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 トマトはへたを取り、1cm角に切っておく。
    アボカドも種を取り、皮を剥いて1cm角に切っておく。
    スライスチーズも1cm角に切っておく。
  2. 2 ボウルに1と☆をすべて入れ、よく馴染むように混ぜ合わせる。

きっかけ

健康のため、抗酸化物質の多い食材を使って料理を作りたいと思い、考えてみました。

おいしくなるコツ

材料はすべて同じぐらいの大きさに切ると、食べやすく、味が均一についておいしくなります。

  • レシピID:1800023438
  • 公開日:2020/06/03
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カテゴリ
トマトサラダトマト全般アボカドビタミンの多い食品の料理アボカドサラダ
関連キーワード
簡単 抗酸化 ビタミン リコピン
料理名
アボカドトマトチーズのコロコロサラダ
手あらいぐま
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