8品目 カラフルサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
①野菜を全て食べやすいサイズに切っておく。
②お皿に野菜を全て入れて、ラップをして、レンジで5分チンする。 -
2
③器に②を盛り付ける。
④切干大根をそのまま③に適量載せる。 -
3
⑤干しエビも④にふりかける。
⑥ココット皿に卵を割り入れ、箸で黄身に1刺しし、ラップをかけて、レンジで20秒温める。 - 4 ⑦ ⑤に⑥を載せる。
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