ほうれん草ツナ人参deとろみパスタ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ほうれん草、人参、スパゲティ、ツナ缶を用意します。

   

2. 2 ほうれん草は、3㎝程の長さに切り分けます。

   

3. 3 人参は、細切りにします。

   

4. 4 沸かしたお湯に塩を加え、パスタを茹で始めます。

   

5. 5 フライパンにツナ缶を汁ごと入れ、日にかけます。

   

6. 6 人参を加え、炒めます。

   

7. 7 ほうれん草を加え、炒めます。

   

8. 8 コンソメを加え、パスタの茹で汁を加えます。

   

9. 9 牛乳を加えます。

   

10. 10 水溶き片栗粉を加えます。

    

11. 11 とろみをつけます。

    

12. 12 茹で上がったパスタを加えます。

    

13. 13 塩・ブラックペッパーで味を調え、火を止めます。

    

14. 14 出来上がり〜♪