もやしとほうれん草のナムル♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 もやしとほうれん草を用意します。

   

2. 2 鍋にお湯を沸かし、もやしを2分程湯がきます。

   

3. 3 もやしを取り出します。

   

4. 4 鍋のお湯に塩を加え、ほうれん草を2分程湯がきます。

   

5. 5 お湯から上げたら、冷水にとります。
   
   水気を絞って4cm程の長さに切り分けます。

   

6. 6 もやしはざるに上げ水気を切ります。

   

7. 7 ボウルに塩、しょう油、ごあ油、だしの素を入れます。

   

8. 8 もやしもほうれん草も、手でギュッと水気を絞ってから、⑦のボウルに入れます。
   
   白ごまも加えます。

   

9. 9 よく和えます。

   

10. 10 出来上がり～♪