男子ごはん直伝★鶏のスープカレー レシピ・作り方
材料(3~4人分)
作り方
- 1 玉ねぎ、根元を切ったにんにく、しょうがはフードプロセッサーかおろし金ですりおろす。
- 2 鍋に水、鶏手羽元、1を入れて強火にかける。沸いてきたらフタをして中弱火で1時間煮る
- 3 *を加えたらフタをして5分煮る。バジル(みじん切り)を、鍋に加えて混ぜる。
- 4 カボチャは薄切りに、ミニトマトは半分に、エリンギは、長さ5cm程度に切り、縦に1/4~1/6分割する。
- 5 4の野菜を多めのオリーブオイルで、カボチャ、エリンギ、ミニトマト、の順に焼き、焼き目がついたら取り出す。
- 6 器にごはんを盛り、5の野菜をのせ、スープカレーをかければ完成♪
きっかけ
男子ごはん(2013/09/1)放送のレシピを参考に、野菜を変えて、スパイスも控えめにアレンジしてみました。辛い物が苦手なので、このくらい控えめでちょうどよく美味しく食べられました。
おいしくなるコツ
お野菜はお好みでOKです。 弱火でコトコトと煮ることで、手羽元も柔らかく仕上ります。
- レシピID:1800007432
- 公開日:2013/10/07
関連情報
- 料理名
- 男子ごはん直伝★鶏のスープカレー
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