鶏肉と青梗菜の野菜炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 青梗菜、キャベツ、鶏肉は一口サイズに切っておく。
- 2 フライパンにごま油をひいて熱し、にんにくを軽く炒めたら、鶏肉、青梗菜、キャベツの順で炒めていく。
- 3 具材がいたまったら、塩コショウ、オイスターソースをぐるりと入れて、完成。
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