ちくわと青梗菜の炒め物☆お弁当に レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ちくわを斜めに切る。青梗菜は食べやすい大きさに切っておく。
- 2 油をしいて、青梗菜を茎→葉の順番に炒め、ちくわを入れて炒める。
- 3 塩昆布を入れて（お好みで分量を調整しても可）炒めて完成。
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伝染万2013/11/03 19:40
ごま油の香ばしさと塩昆布の旨みが、青梗菜に合いますね。
御飯が進みました。
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