肉なしでメインおかず!厚揚げの酢豚風 レシピ・作り方

肉なしでメインおかず!厚揚げの酢豚風
  • 約30分
◎どんぐりころころ◎
◎どんぐりころころ◎
厚揚げを使ったメインおかずです。お肉を使ってないので節約&カロリーダウン!たれを作って絡めるだけの簡単レシピです。

材料(2~3人分)

  • 厚揚げ 1枚
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ピーマン 2~3個
  • ★砂糖 大さじ1
  • ★片栗粉 大さじ1
  • ★顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1
  • ★ケチャップ 大さじ2
  • ★醤油 大さじ1
  • ★料理酒 大さじ1
  • ★水 大さじ2
  • 大さじ1

作り方

  1. 1 材料の下ごしらえをします。
    ・厚揚げは1口大に切る。
    ・玉ねぎは2cmほどの角切りにする。
    ・ピーマンは乱切りにする。
    ・調味料(★)を器に入れてよく混ぜておく。
  2. 2 フライパンに油をひき、玉ねぎを入れて中火で炒めます。
  3. 3 玉ねぎが少し透明になってきたら、厚揚げとピーマンを入れて更に炒めます。
  4. 4 玉ねぎとピーマンに火が通ったら、調味料(★)を入れて弱火でとろみがつくまで炒めます。

きっかけ

お肉の代わりに厚揚げを使うレシピを作りたくて考えました。

  • レシピID:1790017580
  • 公開日:2023/08/06
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
厚揚げお弁当のおかず全般メイン料理
関連キーワード
簡単 厚揚げ 酢豚風 お弁当
◎どんぐりころころ◎
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • pekopeko-chan
    pekopeko-chan
    2023/10/18 16:37
    肉なしでメインおかず!厚揚げの酢豚風
    お肉なしですが酢豚でした!シイタケが好きなので追加しました。
    簡単に出来て美味しかったです。
    ごちそうさまでした。

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る