ハトムギとチキンのトマト煮 レシピ・作り方
材料（５～６人分）
作り方
- 1 にんじん、たまねぎ、にんにく、ピーマンはみじん切りにする。
- 2 鍋に水を煮立たせたら全ての材料を入れて、30分ほどよく煮込めばできあがり。
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- トマトスープガーリック・にんにく
Maiko_kuma
ヴィーガンメニューやカフェ風ワンプレートランチ、手作りお菓子などを中心に掲載していましたが、日々のおかず、キャンペーン用レシピも増え、雑多になってきました（苦笑）お勧めは、「Maikoセレクション」のタグを入れていますので、ぜひ検索してみて下さい☆ 好きなもの⇒アジアン・エスニック、パクチー、柚子胡椒、塩麹、ブラックペッパー、豆乳、ヘルシー、薬味たっぷり、おもてなし料理、桜、抹茶・・・etc
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