ノンオイルクッキング♪豚バラのカレー炒め レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
豚肉の片面にカレーパウダーを振って１０分置いたあと、フライパンにクッキングシートを敷いて肉を並べ火を入れます。
-
2
ノンオイルで調理します。クッキングシートを使うと豚バラに含まれる脂だけで十分です。
-
3
きゅうりを投入し炒めたら１０秒位の時間差でトマトを入れ、★印の調味料を入れて仕上げます。皿に盛って出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の豚肉
- 料理名
- 炒め物
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
