レンジで簡単♪ささみでヘルシー！きゅうりの中華和え レシピ・作り方
材料（２〜４人分）
作り方
- 1 ささみはスジを取り除いて耐熱皿に並べ酒を振ってふんわりラップしたらレンジで２分加熱する。中まで火が通ったら食べやすくさいておく。
- 2 きゅうりは塩を振って板ずりする。下手を取り除き、ポリ袋に入れて棒で叩き食べやすい大きさにする。そこに●、①を入れて袋の上から軽く揉むように混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成。
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yuco moco2022/06/11 13:36
さっぱり食べれて美味しかったです♪
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ポリ袋を使って洗い物も楽々♪