フムスのカレー味野菜サンドイッチ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
トマトは中の種や汁を掻き出して捨て、実を5ｍｍ角に刻む。
新玉葱は粗みじん切りにする。
イタリアンパセリは半分をみじん切りにする。
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2
基本のフムスにトマト、新玉葱、イタリアンパセリ、マヨネーズを入れて混ぜる。カレーパウダーと塩・胡椒で調味する。
-
3
スライスしたパンにマーガリンを塗る。
作り方2のフムスを厚く塗り、イタリアンパセリとレタスを乗せる。もう1枚のパンで挟む。
-
4
パンの上から軽く圧し、２つにカットする。
盛り付ける。
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