串に刺して丸かじり！！「ケバブ」献立 6提案

「ケバブ」献立のコツ

バーベキューやキャンプでやりたくなるのがお肉の串刺し！本日はそんなお肉の串刺しを少しアレンジをした「ケバブ」をご紹介します！国や地域によって若干違いがあるものの、お肉を串に刺して焼いたものをケバブと呼びます！副菜と汁物でビタミン、ミネラルを補給しましょう☆

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

手作りのヨーグルトソースで☆

ポイント

下ごしらえまでしておけば、あとは串に刺して焼くだけ☆大きめに切った食材の存在感が目を引きます！！お野菜はお好みのものでもかまいませんが、生でも食べられるものにしておくと、焼きムラが出ず◎！手作りのヨーグルトソースでお召し上がりください♪ 副菜にはアボカドサラダを。アボカドは皮をお皿にすることができるので、使えるお皿が限られているアウトドアには持ってこい！味付けもポン酢でさっぱりといただきます！

他のおすすめ献立

香辛料たっぷり！！

ポイント

ウインナーをお肉で包んだボリューム満点のケバブです！アウトドアには持って行けないフードプロセッサーでの作業は、包丁で行っても◎！もしくは、焼くだけの状態にして冷凍してしまえば、保冷剤代わりにもなり、かつ、衛生的に持ち運ぶこともできます！副菜にはレタスともやしのツナたま炒めを。炒め油にはツナ缶の油を使いましょう。簡単にゴミを捨てられないアウトドアでも、油の処理に困ることもないので一石二鳥です☆