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バーベキューやキャンプでやりたくなるのがお肉の串刺し!本日はそんなお肉の串刺しを少しアレンジをした「ケバブ」をご紹介します! 国や地域によって若干違いがあるものの、お肉を串に刺して焼いたものをケバブと呼びます! 副菜と汁物でビタミン、ミネラルを補給しましょう☆
下ごしらえまでしておけば、あとは串に刺して焼くだけ☆大きめに切った食材の存在感が目を引きます!!お野菜はお好みのものでもかまいませんが、生でも食べられるものにしておくと、焼きムラが出ず◎!手作りのヨーグルトソースでお召し上がりください♪ 副菜にはアボカドサラダを。アボカドは皮をお皿にすることができるので、使えるお皿が限られているアウトドアには持ってこい!味付けもポン酢でさっぱりといただきます!
ウインナーをお肉で包んだボリューム満点のケバブです!アウトドアには持って行けないフードプロセッサーでの作業は、包丁で行っても◎!もしくは、焼くだけの状態にして冷凍してしまえば、保冷剤代わりにもなり、かつ、衛生的に持ち運ぶこともできます! 副菜にはレタスともやしのツナたま炒めを。炒め油にはツナ缶の油を使いましょう。簡単にゴミを捨てられないアウトドアでも、油の処理に困ることもないので一石二鳥です☆
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ねぎだくおろぽん牛丼 by 北海道白糠町(しらぬかちょう)
やみつき!焼肉丼! by 北海道別海町(べつかいちょう)
[鍋一つ]失敗しない白米炊飯 by DSAデイリーストックアクション
だだちゃ豆とじゃがいもの春巻き by 山形県鶴岡市
カラッとヘルシーに!チーチクの揚げ焼き by 長野県須坂市
きんかんと白身魚のサラダ仕立て by 都城市ふるさと納税レシピ
1位
作り置き 豆腐
2位
うなぎ
3位
豆腐
4位
作り置き 鶏むね肉
5位
食パン
6位
オクラ
7位
レタス
8位
キャベツの外葉
9位
牛乳
10位
青唐辛子味噌