レンジで簡単ヘルシー♪大根葉でビタミンアップ肉団子 レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
- 1 ポリ袋に全ての材料を入れて袋の上から揉むように混ぜる。均一に混ざったら、適量をスプーンですくい、成形しながら耐熱皿に並べる。ふんわりラップしてレンジで3分半加熱する。
- 2 そのまま1分くらい蒸らす。中まで火が通ったら完成です!
きっかけ
あるもので簡単に美味しくヘルシーに
おいしくなるコツ
肉の大きさやお使いのレンジの機種により加熱時間が異なる為、様子を見て加減してください
- レシピID:1780038077
- 公開日:2020/12/10
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