お弁当に♪簡単作りおきワカメと長ネギの和風サラダ レシピ・作り方

お弁当に♪簡単作りおきワカメと長ネギの和風サラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
かっぺ4217
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旨味、風味の良い鰹節、すりごま、本だしを使って水分を吸収させているので、時間がたってもびちゃびちゃになりにくいです。
作りたてを食べられない時に便利なサラダです

材料(2人分)

  • 長ネギ 20cm
  • 乾燥ワカメ 戻した物、ひとつかみ
  • 鰹節 適量(ひとつかみ)
  • すりごま 適量(大2)
  • 本だし顆粒 適量(小2)

作り方

  1. 1 ワカメは袋の表記通りに戻して水気をしっかりと絞る。長ネギは斜め薄切りにする。
  2. 2 ボールに①以外の材料を入れて混ぜる。そこに①を入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成です!

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

  • レシピID:1780035788
  • 公開日:2020/06/18
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海藻サラダカルシウムの多い食品の料理簡単夕食作り置きの野菜和風のサラダ
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