スピード調理❤️ピーマンの肉詰め♬お弁当に レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
玉ねぎはみじん切り、ピーマンは半分に切って、種とヘタを取り除きます。
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2
ボールに牛豚合挽き肉を入れ、玉ねぎ、塩コショウ、片栗粉、マヨネーズを入れてよくこねます。
ピーマンは、ビニール袋に入れて、片栗粉をまぶしておきます。
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3
ピーマンに、肉だねを詰めます。
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4
フッ素加工のフライパンに、火をつけ、油をひかず、肉の面が下になるよう並べて焼きます。
片面5分くらいずつ両面焼きます。
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5
中濃ソースとケチャップをフライパンに回し入れて肉詰めピーマンと絡めます。
器に盛り付けて出来上がり。
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善ちゃん
ご覧頂きありがとうございます♬
食べるのも作るのも大好きで、パン教室とケーキ教室に通っています。
とにかく楽しく♬忙しくても作りやすいレシピを心がけています。
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ぴぐ2020/07/12 08:45
ピーマンがおいしい季節ですね♪おいしくいただきました。ごちそうさまでした(*^^*)
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