レンジで簡単作りおき！ササミと薬味ネギのポン酢和え レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
かっぺ4217
安価で低脂肪高たんぱく質のササミをノンオイル調理しました。ポン酢でさっぱりと食べやすいです！アスリートやダイエット中の方に特にオススメです！
材料（２～３人分）
- ササミ ２本
- 薬味ネギ 大４
- ポン酢 適量(大２くらい)
- いりごま 適量(ふたつまみ)
- 酒 大１/２
作り方
- 1 ササミはスジを取り除き、所々に包丁で切り込みを入れる。酒をふり、ラップしてレンジで２分加熱する。その後食べやすい大きさに割く。
- 2 ボールに①、ネギ、ポン酢を入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら皿に盛り、ゴマを散らして完成です！
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