簡単でボリューム満点！ガパオライス弁当の作り方 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
玉ねぎ、パプリカ、ピーマン、にんにくは、粗めのみじん切りにします。
フライパンに油をひき、これらを熱し始めます。
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2
更に、鶏ひき肉を入れて炒めます。塩コショウして、加熱したまま、もう一つフライパン準備。
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3
別のフライパンに油をひき、卵で目玉焼きを半熟で作ります。
目玉焼きは、盛り付けまで待機！
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4
鶏ひき肉のフライパンには、オイスターソース、醤油、砂糖を加えて、更に炒めます。
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5
お弁当箱にご飯を盛り、4の鶏ひき肉炒め、目玉焼き、好みの野菜を盛り付けたら完成。
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6
お皿に盛り付ければ、お家ご飯でも美味しいです！
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- その他のタイ料理
善ちゃん
ご覧頂きありがとうございます♬
食べるのも作るのも大好きで、パン教室とケーキ教室に通っています。
とにかく楽しく♬忙しくても作りやすいレシピを心がけています。
免疫力アップのためにも、栄養たっぷりの簡単レシピの情報交換しましょう♬
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ホタルちゃん2020/03/08 08:37
美味しかったです(^^)
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スタミナたっぷりなので、スポーツマンや受験生の応援メニューになります✌️