簡単ふっくら♪キャベツ入りマヨチキンハンバーグレシピ・作り方

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約10分
100円以下

ふっくらジューシーなチキンハンバーグです。
鶏ひき肉なのでヘルシー♪牛や豚よりも安価で節約にもなります。

みんながつくった数 2件

材料（２～３人分）

鳥ひき肉: 300g

キャベツ: ２枚

コショウ: 少々

おろし生姜: 大１

マヨネーズ: 大１

片栗粉: 大１

おろしニンニク、塩: 各小１

●ごま油: 大１

●鶏ガラスープの素: 小１

作り方

1

きゃべつは粗みじん切りにする。
ボールに●以外の材料を入れて粘りが出るまで捏ねる。その後食べやすい大きさに丸め、手でキャッチボールするように空気を抜く。
2

フライパンに油をひき、①を並べて両面に軽く焼き目を付ける。その後蓋をして蒸し焼きにする。中まで火が通ったら●を入れて煮絡める。全体的に味がなじんだら完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日：2019/10/30

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関連情報

カテゴリ: 照り焼きハンバーグ低カロリーおかず鶏ひき肉キャベツハンバーグステーキ

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート（ 1 件）

2019/12/28 18:43

マヨネーズ味は初めてでしたが、美味しかったです。手軽だし、また作ります。

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