レンジで簡単に☆きゅうりともやしのナムル レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 もやしは洗い、耐熱容器に入れふんわりラップし、600wで1〜1.5分もやしがしんなりするまで加熱し、ざるにあげ、そのまま冷まします。
- 2 きゅうりは千切りにし、水分を拭き取ります。
-
3
ボールに
冷めたもやしをしっかり絞り、水分を取り除き入れます。
きゅうり、塩、すりにんにく、すりごまを入れよく混ぜ、塩加減を整えます。 - 4 ごま油を回しかけ、よく混ぜ、器に盛り付け、出来あがり。
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