ピーマンの裏技 レシピ・作り方
材料（1〜人分）
- ピーマン 1個
作り方
- 1 ピーマンを、親指で上から優しく押してください！
- 2 そうしたら、種とかが下に落ちると思います！
- 3 あとは、指で押した時に空いた穴から、種とかをほじくり出して、よく洗えば完成です！
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