離乳食 初期 ほうれん草ペースト レシピ・作り方

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しまゆず
離乳食の初期にあげられるほうれん草のペーストです
みんながつくった数 1件

材料（5食人分）

ほうれん草
1～2株
水
300mlくらい

作り方

  1. 1
    ほうれん草の葉の先の柔らかいところを切り、よく洗って沸騰したお湯で柔らかくなるまでゆでたら水にさらす
  2. 2
    冷めたらブレンダー等でペースト状にする
    水分が足りないようならお湯を少しずつ加えながら混ぜる
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

茎は使わず、葉の先の柔らかいところだけを使ってください

きっかけ

娘の離乳食用に

公開日：2019/02/22
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草離乳食初期（5～6ヶ月）

このレシピを作ったユーザ

しまゆず 日々の料理の覚え書きとして

つくったよレポート（ 1 件）

2019/03/01 12:42
ごちそうさまでした( ♡¯³¯ )
Rママ❁°.*
つくれぽありがとうございます！ ぜひまた作ってみてくださいね～(^^)

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