餃子の具の残りで簡単ブロッコリー炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
- ブロッコリー 子房を6個
- 餃子の具 お玉1/2杯
作り方
- 1 ブロッコリーは分量外の水にくぐらせ、ラップに包みレンジで2分加熱して水気を切る。
- 2 フライパンに餃子の具を入れて炒める。ある程度火が通ったら①を入れて炒め合わせる。全体的に味が馴染んだら完成!
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かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです!
また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
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