手作りフレンチドレッシングでヘルシーサラダ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 ブロッコリーは子房ごとに分けてラップに包みレンジで3分加熱してザルにあけて水気を切る。卵は殻を剥いて食べやすい大きさに切り、トマトは4等分する。
- 2 ボールに⚫️、クレイジーソルトを入れて混ぜる。そこに、ブロッコリーを入れて混ぜる。次にトマトを入れて混ぜたら、茹で卵を入れてさっと混ぜて、最後にクレイジーソルトで調味して完成!
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かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです!
また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
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つくったよレポート(2件)
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いのありforever2023/09/10 20:12初めてフレンチドレッシング作りましたが美味しかったです!
ありがとうございました。 -
とぐち2018/10/30 21:44ドレッシング参考にしました!美味しかったです♪ごちそうさま(*´▽`*)
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