ごはんのお供『こんにゃくニラそぼろ』 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   生芋こんにゃくを指で全面を押して軟化させ、
   洗います。

2. 2

   こんにゃくを1㎝角に、ニラを1㎝に刻みます。

3. 3

   フライパンの強火でこんにゃくを空炒りします。
   5分程したらチリチリと鳴り、
   水気がなくなって表面が少し白っぽくなりますので

4. 4

   ごま油を加えて少し茶色に色付くまで炒めたら、

5. 5

   ◆印を加えてフライパンをあおりながら全体にからめて、

6. 6

   ニラを加えさっと混ぜて20秒程で火を止める。
   仕上げにあおさ粉をまぶします。

7. 7

   ご飯をよそって。
   ご飯のお供『こんにゃくニラそぼろ』
   の完成です。

8. 8

   [レシピ紹介]‐‐‐‐‐‐‐
   ぶりカマの韓国煮
   ID:1780020057

9. 9

   味噌おでん
   ID:1780020121

10. 10

    豚バラ肉で簡単酢豚丼
    ID:1780019966

11. 11

    焼き鶏レバーのわかめ煮
    ID:1780019964

12. 12

    いちご大福
    ID:1780018490
    (★大福の全シリーズ掲載中★)