皮ごとゴボウのポタージュスープ♪モーニングセット レシピ・作り方

皮ごとゴボウのポタージュスープ♪モーニングセット
  • 約30分
  • 100円以下
所沢とっくん
所沢とっくん
食物繊維豊富なゴボウを朝食にとりいれました。
香りのいいクリーミーなゴボウポタージュにトーストをひたして♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 【ゴボウポタージュ】を作ります。
    ゴボウは皮ごと調理します。
  2. 2 ゴボウをスポンジでこすって泥をきれいに洗ったら、薄く輪切りにします。
    玉ねぎは細かくカットします。
  3. 3 ゴボウはアクをとるために水に5分程度さらし、
    水を切っておきます。
  4. 4 小さい鍋にバターを熱し、
    ゴボウ、玉ねぎを3~4分炒めていきます。
  5. 5 コショウを振り、水を加えて弱火で12分煮ます。
  6. 6 ミキサーにかけるので、このまましっかりあら熱をとります。
  7. 7 あら熱がとれましたら、細かくペースト状になるまでミキサーで撹拌します。
  8. 8 ペーストを元の鍋に戻します。
  9. 9 牛乳、鶏ガラスープの素、粉チーズを加えて温めます。
  10. 10 粒コショウをかけたら完成!
    2杯目には冷やしてみて♪美味しいですよ。
  11. 11 【ボイルサラダ】を作ります。
    ラディッシュは葉を除きそのままで、
    トマトは皮に切り込みをしておき、
  12. 12 ひたひたくらいの水が沸いたら、
    加えて10分程度茹でていきます。
    茹で上がったら流水に浸してトマトは皮をむきます。
    きゅうりの薄切りとマヨネーズと共に盛り付けます。
  13. 13 食パンは浸して食べやすいように細くカット、
    オーブントースターで焼き、
    上にシナモンパウダーを振りかけます。
    さつまいもレモン煮ID:1780019230も
    付け合わせにしました。
  14. 14 【飲み物】は
    ドリップコーヒーの袋にお湯を注いだら♪
    皮ごとゴボウのポタージュスープ♪
    モーニングセットの完成です。
    ゴボウを皮ごと使ったので、
    香りまでが美味しー。
  15. 15 [レシピ紹介]────────────────
    皮ごとさつまいものポタージュ♪モーニングセット
    ID:1780019199
  16. 16 とうもろこしからコーンスープに♪
    モーニングセット
    ID:1780019139
  17. 17 皮ごとじゃがいものポタージュスープ♪
    モーニングセット
    ID:1780019125
  18. 18 小松菜とニンニクのポタージュ♪モーニングセット
    ID:1780019227
  19. 19 ローストビーフサンドの♪モーニングセット
    ID:1780019092 (モーニングセット全シリーズ掲載)

きっかけ

朝食メニュー

おいしくなるコツ

ミキサーでよく撹拌します。

  • レシピID:1780019232
  • 公開日:2017/07/30
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カテゴリ
ごぼう朝食の献立(朝ごはん)さつまいも牛乳・乳飲料コーンスープ・ポタージュ
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簡単 ポタージュ 朝食 モーニング
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