出汁から作る茄子の絶品味噌汁 レシピ・作り方

出汁から作る茄子の絶品味噌汁
  • 約10分
  • 100円以下
管理栄養士きゃさりん
管理栄養士きゃさりん
茄子は油で炒めることで旨味が増します!

材料(2人分)

  • ヘレンさんのスペシャル出汁 400cc
  • 味噌 大1
  • 茄子 1/4本
  • 小1
  • ねぎ 2g

作り方

  1. 1 ヘレンさんのスペシャル出汁を作る

    レシピID:1780017728
    公開日:2016/06/24
  2. 2 油で茄子を炒める
  3. 3 出汁を入れて一煮立ちさせたら味噌を入れる
  4. 4 ネギを小口切りにして入れたら完成

きっかけ

ヘレンさんが、朝から健康の為に出汁をとるとCMで言っていたので見よう見まねで作ってみました

おいしくなるコツ

きちんと出汁をとることで減塩にもなります

  • レシピID:1780017733
  • 公開日:2016/06/25
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カテゴリ
なすの味噌汁なす全般
料理名
スペシャル出汁で、絶品茄子の味噌汁
管理栄養士きゃさりん
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