柔らかスパイシー☆タンドリーチキン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏胸肉は皮を剥ぎ、4〜５センチ角に切ります。＊に鶏胸肉をつけ、冷蔵庫で1晩置きます。
-
2
フライパンにサラダ油をひき、火をつけ1をタレごとあけます。中火で焼き付ける様に、それぞれの面を焼きます。
- 3 鶏肉に弾力が出て、焼き色がついたら、出来上がり。
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- 関連キーワード
- 簡単、エスニック、スパイシー インド料理 鶏肉 鶏胸肉、柔らかい
- 料理名
- 焼き鳥
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TOM1062014/09/12 06:18
…定型文でゴメンなさい
○┓ﾍﾟｺﾘაა
手軽で簡単=3
やゎやゎ旨旨でした～
｡ﾟ+.(*｀･∀･´*)b))ﾟ+
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